Ψωμί με μελάσσα

Υλικά
- 1 φλ.τσ. αλεύρι ολικής άλεσης ΟΛΑ ΒΙΟ (συν 4 κ.σ. για πασπάλισμα)
- 1 φλ.τσ. αλεύρι τ.1050 ΟΛΑ ΒΙΟ
- 1 κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 1/3 φλ.τσ. μελάσα ΟΛΑ ΒΙΟ
- 1/2 κ.γλ. τριμμένο μοσχοκάρυδο
- 1/2 κ.γλ. αλάτι Μεσολογγίου
- 1/4 φλ.τσ. βούτυρο καρύδας KOKO DAIRY FREE
- 1 φλ.τσ. γιαούρτι καρύδας KOKO DAIRY FREE
- 1/2 φλ.τσ. καρύδια ελαφρά κοπανισμένα
Εκτέλεση
Βουτυρώνετε μία ορθογώνια φόρμα ψωμιού και την αλευρώνετε με τις 4 κ. αλευριού ολικής αλέσεως.
Αναμιγνύετε το αλεύρι τ.1050 με τη σόδα, το μοσχοκάρυδο και το αλάτι.
Ανακατεύετε το βούτυρο στο μίξερ, στη μεσαία ταχύτητα, μέχρι να μαλακώσει και προσθέτετε αλέυρι ολικής άλεσης ανακατεύοντας καλά για 2 λεπτά.
Προσθέτετε τη μελάσα και ανακατεύετε ώστε να ενσωματωθούν τα υλικά.
Χαμηλώνετε την ταχύτητα και προσθέτετε το μίγμα του αλευριού, το γιαούρτι καρύδας και τα καρύδια.
Αναμιγνύετε καλά και αδειάζετε μέσα στην αλευρωμένη φόρμα.
Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς για περίπου 1 ώρα.
Τα πάντα για την υγεία σουΔείτε επίσης τα σχετικά προϊόντα
Το αλεύρι ολικής άλεσης είναι ένα αδρό αλεύρι το οποίο
περιέχει το πίτουρο, το φύτρο και το ενδοσπέρμιο. Η παρουσία του πίτουρου
μειώνει την παραγωγ..
Παράγεται παραδοσιακά στους αλυκούς του Μεσολογγίου και ξεχωρίζει για την λευκή, κρυσταλλική του μορφή και την καθαρή, ήπια γεύση του, ιδανική για όλε..
Η πραγματική απόλαυση λέγεται καρύδα και έρχεται να μας ξετρελάνει με τα υπέροχα επιδόρπια ΚΟΚΟ.
Δοκιμάστε και εσείς τα νόστιμα Koko που δεν περιέχου..
Η βιολογική μελάσα blackstrap προέρχεται από το τελικό στάδιο της παραγωγής ζάχαρης από ζαχαροκάλαμο και συγκεντρώνει όλα τα πολύτιμα θρεπτικά συστατι..




Leave a Comment