Ξηροί Καρποί

Τα βιολογικά αμύγδαλα είναι από τους πιο πολύτιμους ξηρούς καρπούς, με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, ασβέστιο, μαγνήσιο και υγιεινά μονοακόρεστα λιπαρά οξέα! Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, συμβάλλουν στη φροντίδα της καρδιάς, ενισχύουν τη μυϊκή και νευρική λειτουργία, ενώ η βιταμίνη Ε π..

Tα αμύγδαλα αποτελούν το πιο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά είδος ξηρών καρπών.  Μια μερίδα (περίπου 20 αμύγδαλα, όσα δηλαδή χωράνε σε 2 χούφτες) είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης Ε και μαγνησίου, καλή πηγή πρωτεΐνης και φυτικών ινών, προσφέρουν κάλιο, φώσφορο, σίδηρο, μονοακόρεστα και πολυακόρεσ..

Ανακαλύψτε την υψηλή ποιότητα της λευκής ωμής αμυγδαλόψιχας OLA BIO. Ένα 100% βιολογικό προϊόν που συνδυάζει γεύση και θρεπτική αξία.Τα αμύγδαλα είναι από τους πιο πλούσιους σε θρεπτικά συστατικά ξηρούς καρπούς. Μια μερίδα (περίπου 20 αμύγδαλα) αποτελεί εξαιρετική πηγή βιταμίνης Ε και μαγνησίου, καθ..

Τα βιολογικά φυστίκια μακαντάμια OLA BIO είναι πλούσια σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία, σύμφωνα με μελέτες, συμβάλλουν στη διατήρηση υγιών επιπέδων χοληστερόλης και στην καρδιαγγειακή υγεία. Περιέχουν επίσης μαγνήσιο και μαγγάνιο, σημαντικά για την ενεργειακή παραγωγή και τη λειτουργία των..

Τα φουντούκια είναι θρεπτικά, πλούσια σε πρωτεΐνες και ανόργανα στοιχεία. Τρώγονται κυρίως ψημένα και είναι από τους πολύ καλούς ξηρούς καρπούς.Το φουντούκια είναι ένας καρπός με πολύ μεγάλη θρεπτική αξία. Είναι πολύ πλούσιο σε λιπαρά και κυρίως σε «καλά» μονοακόρεστα, τα οποία βοηθούν στη μείωσ..

Τα βιολογικά κάσιους OLA BIO ξεχωρίζουν για τη μοναδική τους γεύση και τη θρεπτική τους αξία. Πλούσια σε πρωτεΐνη, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, σίδηρο και κάλιο, αποτελούν ιδανική επιλογή για την καθημερινή σας διατροφή. Τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και οι βιταμίνες που περιέχουν υποστηρίζουν τ..

Η ελληνική καρυδόψιχα ξεχωρίζει για τη γεμάτη γεύση, το πλούσιο άρωμα και τη φυσική φρεσκάδα της. Με τραγανή υφή και εξαιρετική ποιότητα, αποτελεί ιδανική επιλογή για όσους αναζητούν αυθεντική γεύση σε κάθε στιγμή της ημέρας. Απολαύστε τη σε σαλάτες, γλυκά, γιαούρτι ή ως ένα θρεπτικό snack γεμάτο εν..

Τα βιολογικά αράπικα φιστίκια OLA BIO είναι ένας θησαυρός θρεπτικών συστατικών! Αποτελούν εξαιρετική πηγή νιασίνης και φυλλικού οξέος, που συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία του μεταβολισμού και στη διατήρηση της υγείας των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Επίσης, οι φυτικές στερόλες που περιέχουν βοηθούν στη μεί..

 Τα καρύδια Βραζιλίας είναι μεγαλύτερα σε μέγεθος από τους περισσότερους ξηρούς καρπούς και αποτελούν καλή πηγή πρωτεϊνών, φωσφόρου και μαγγανίου. Είναι πλούσια σε σελήνιο και με 1-2 καρύδια Βραζιλίας την ημέρα καλύπτεται η συνιστώμενη ημερήσια δόση. Μπορούμε να τα απολαύσουμε σκέτα ή να τα ..

Τα καρύδια πεκάν χαρακτηρίζονται από την ήπια γεύση και το έντονο άρωμά τους. Παράγονται σε φυτείες στο Περού σύμφωνα με τα κριτήρια δίκαιου εμπορίου, όπου χρησιμοποιείται η βιολογική γεωργία και εξασφαλίζεται δίκαιη αμοιβή για τους παραγωγούς, βελτίωση των συνθηκών ζωής των κοινοτήτων τους και δ..

Τα βιολογικά καρύδια Βραζιλίας είναι μια εξαιρετική φυσική υπερτροφή, γνωστή για την υψηλή περιεκτικότητά της σε σελήνιο – ένα ιχνοστοιχείο ζωτικής σημασίας για τη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς, την άμυνα του οργανισμού και την αντιοξειδωτική προστασία. Μόνο ένα ή δύο καρύδια ημερησίως αρκούν για..

Απολαυστικά, βουτυρώδη αλλά και πλούσια αρωματισμένα, με όψη πιο επιμηκη από τα κοινά καρύδια, είναι ένας από τους πιο δημοφιλής ξηρούς καρπούς εδώ και αιώνες. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες, είναι πλούσια σε υγιή λιπαρά οξέα και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, έχει βιταμίνη Ε που ενεργεί ως αντιοξει..

Τα ήπια, με γλυκιά γεύση κάσιους ανήκουν στην λίστα με τα πιο υγιεινά τρόφιμα που έχουμε στην διάθεσή μας. Έχουν υψηλή διατροφική αξία και είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, γεγονός που τα καθιστά ένα πολύ δημοφιλές σνακ. Καταναλώνονται ωμά ως ενδιάμεσο σνακ ή μαζί με το φρούτο και το γιαούρτι ενώ σ..

Τα φιστίκια (φυστίκια Αιγίνης) είναι ξηροί καρποί πολύ ωφέλιμοι για τον ανθρώπινο οργανισμό επειδή έχουν πάρα πολλές χρήσιμες θρεπτικές ουσίες. Πολύ μεγάλη είναι η περιεκτικότητά τους σε βιταμίνες όπως είναι η νιασίνη και το φολικό οξύ. Τα συστατικά αυτά είναι οι φυτικές στερόλες, η βιταμίνη Β6, οι ..

Τα βιολογικά κελυφωτά φιστίκια, γνωστά και ως φιστίκια Αιγίνης, είναι εξαιρετικά ωφέλιμοι ξηροί καρποί, πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την υγεία του οργανισμού. Αποτελούν καλή πηγή βιταμινών του συμπλέγματος Β, όπως η θειαμίνη (Β1) και η βιταμίνη Β6, οι οποίες υποστηρίζουν τη μεταβ..

Ένα εκλεκτό μείγμα από προσεκτικά επιλεγμένους ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα, που συνδυάζει μοναδική γεύση και τραγανή υφή. Ιδανικό για σνακ οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, προσφέρει ενέργεια και απόλαυση με κάθε μπουκιά. Απολαύστε το σκέτο, στο πρωινό σας ή ως προσθήκη σε σαλάτες, γιαούρτι κ..

Με καταγωγή την Νότια Αμερική και μεγάλη παραγωγή τους στην Αίγυπτο από την οικογένεια ψυχανθών μας έρχεται το απόλυτο υγιεινό σνακ.Οι αραχίδες αποτελούν μια άριστη πηγή φυτικών  πρωτεϊνών γι' αυτό και είναι ιδιαίτερα αγαπητά από χορτοφάγους και vegans. Η διατροφική τους αξία δεν τελειώνει όμω..