ΦΑΣΟΛΙΑ ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΒΙΟ 400g






ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ
- Κατασκευαστής: OLA BIO
- Κωδικός Προϊόντος: ΒΙΟ277
Χαρακτηριστικά
| ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ | |
| Βιολογικό Προϊόν | |
| Χώρα | ΕΛΛΑΔΑ |
| Περιοχή | ΑΓΙΟΣ ΓΕΡΜΑΝΟΣ ΠΡΕΣΠΩΝ |
| Διατροφική Δήλωση ανά 100g | Ενέργεια: 1195kJ/285kcal - Λιπαρά: 2,1g εκ των οποίων κορεσμένα: 0,3g - Υδατάνθρακες: 34g εκ των οποίων σάκχαρα: 3,8g - Εδώδιμες ίνες: 26g - Πρωτεΐνες: 19g - Αλάτι: <0,01g |
| ΕΙΔΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ | |
| Προετοιμασία | Μουλιάστε σε κρύο νερό για 8-10 ώρες. Στη συνέχεια, ξεπλένετε καλά και βράζετε σε νερό μέχρι να μαλακώσουν. Προαιρετικά, προσθέστε αλάτι προς το τέλος του μαγειρέματος. Καταναλώνονται μόνο μαγειρεμένα. |
| Μπορεί να περιέχει | ίχνη από σέλινο, δημητριακά που περιέχουν γλουτένη, λούπινο, διοξείδιο του θείου και θειώδεις ενώσεις, σόγια, σινάπι, γάλα, σησάμι, αυγά, φιστίκια αράπικα (αραχίδες), καρπούς με κέλυφος και προϊόντα αυτών. |
| Να φυλάσσεται | σε δροσερό και ξηρό μέρος. |
| Σημείωση | Καθώς τα βιολογικά προϊόντα δεν περιέχουν χημικά συντηρητικά, είναι πιο ευαίσθητα σε αλλοιώσεις. Παρακαλούμε να ακολουθείτε τις οδηγίες αποθήκευσης, καθώς η μη ορθή τήρησή τους ενδέχεται να επηρεάσει την ποιότητα του προϊόντος. Για οποιοδήποτε θέμα, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο info@biohygeia.gr. |
| ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ | |
| Βάρος Τεμαχίου | 400g |
| Barcode | 5204217905416 |
| ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ | |
| Βιολογικό Προϊόν | |
| Χώρα | ΕΛΛΑΔΑ |
| Περιοχή | ΑΓΙΟΣ ΓΕΡΜΑΝΟΣ ΠΡΕΣΠΩΝ |
| Διατροφική Δήλωση ανά 100g | Ενέργεια: 1195kJ/285kcal - Λιπαρά: 2,1g εκ των οποίων κορεσμένα: 0,3g - Υδατάνθρακες: 34g εκ των οποίων σάκχαρα: 3,8g - Εδώδιμες ίνες: 26g - Πρωτεΐνες: 19g - Αλάτι: <0,01g |
| ΕΙΔΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ | |
| Προετοιμασία | Μουλιάστε σε κρύο νερό για 8-10 ώρες. Στη συνέχεια, ξεπλένετε καλά και βράζετε σε νερό μέχρι να μαλακώσουν. Προαιρετικά, προσθέστε αλάτι προς το τέλος του μαγειρέματος. Καταναλώνονται μόνο μαγειρεμένα. |
| Μπορεί να περιέχει | ίχνη από σέλινο, δημητριακά που περιέχουν γλουτένη, λούπινο, διοξείδιο του θείου και θειώδεις ενώσεις, σόγια, σινάπι, γάλα, σησάμι, αυγά, φιστίκια αράπικα (αραχίδες), καρπούς με κέλυφος και προϊόντα αυτών. |
| Να φυλάσσεται | σε δροσερό και ξηρό μέρος. |
| Σημείωση | Καθώς τα βιολογικά προϊόντα δεν περιέχουν χημικά συντηρητικά, είναι πιο ευαίσθητα σε αλλοιώσεις. Παρακαλούμε να ακολουθείτε τις οδηγίες αποθήκευσης, καθώς η μη ορθή τήρησή τους ενδέχεται να επηρεάσει την ποιότητα του προϊόντος. Για οποιοδήποτε θέμα, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο info@biohygeia.gr. |
| ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ | |
| Βάρος Τεμαχίου | 400g |
| Barcode | 5204217905416 |
ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Υλικά
- 400 γρ. φασόλια γίγαντες ΟΛΑ ΒΙΟ
- 5 πιπεριές τύπου Φλωρίνης
- 3 μεγάλα κρεμμύδια, σε ροδέλες
- 4 σκ. σκόρδο
- 4 ώριμες ντομάτες ή 3/4 κουτιού ψιλοκομμένη
- 5-6 κόκκοι μπαχάρι
- φύλλο δάφνης
- 5-6 κλαδάκια μαϊντανό ψιλοκομμένο
- 1 κ.γ. μπούκοβο (προαιρετικά)
- 1 φλ.τσ. ε.π. ελαιόλαδο
- αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Παρασκευή
Βάζουμε τα φασόλια αποβραδίς σε νερό να μουλιάσουν (ή 8 ώρες). Τα στραγγίζουμε και τα βάζουμε να βράσουν σε κρύο νερό, που να τα σκεπάζει, μέχρι να μαλακώσουν αρκετά, περίπου 1 ώρα. Ρίχνουμε αλάτι 10΄ πριν τα βγάλουμε. Πλένουμε τις πιπεριές, τις κόβουμε στη μέση, αφαιρούμε τους σπόρους και τις χωρίζουμε σε λωρίδες. Σε μεγάλο τηγάνι ζεσταίνουμε 5 κ.σ. ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας, μέχρι να μαλακώσει αρκετά και να γίνει διάφανο. Ενδιαμέσως προσθέτουμε τις πιπεριές και τις σκελίδες του σκόρδου, κομμένες σε χοντρά φετάκια, αλατίζουμε και τα σοτάρουμε όλα μαζί. Ανάβουμε το φούρνο στους 160ο. Στραγγίζουμε τα φασόλια μόλις έχουν μαλακώσει αρκετά, αλλά όχι τελείως, κρατώντας 1 φλ.τσ. από το ζουμί τους. Τα βάζουμε σε πυρίμαχο σκεύος με το ζουμί που κρατήσαμε, τις ντομάτες τριμμένες στον τρίφτη, τη δάφνη, το μπαχάρι, το μαϊντανό, το περιεχόμενο του τηγανιού με το λάδι του, το μπούκοβο, το υπόλοιπο ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι. Αρχικά σκεπάζουμε το σκεύος με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για 40'-45' στους 160ο. Ανακατεύουμε τους γίγαντες και αφήνουμε να ψηθούν ξεσκέπαστοι στους 180ο, μέχρι να μαλακώσουν τελείως.
