ΤΣΑΙ ΠΡΑΣΙΝΟ SENCHA ΒΙΟ ΧΥΜΑ 20kg

ΤΣΑΙ ΠΡΑΣΙΝΟ SENCHA ΒΙΟ ΧΥΜΑ 20kg

Το τσάι Sencha είναι πιο συνηθισμένο από το matcha, ωστόσο υπάρχουν σαφείς διαφορές μεταξύ των δύο.  Tο Matcha και το sencha είναι και τα δύο φτιαγμένα από φύλλα πράσινου τσαγιού, αλλά περνούν από μια διαφορετική διαδικασία. Το Sencha καλλιεργείται στον ήλιο, ενώ το matcha καλλιεργείται στη σκιά. Και οι δύο τύποι πράσινου τσαγιού προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά η θρεπτική αξία ποικίλλει μεταξύ των τσαγιών. Το τσάι Sencha παρέχει μεγαλύτερη ποσότητα βιταμίνης C και βιταμίνης Ε σε σύγκριση με το matcha. Ωστόσο, εάν θέλετε να μειώσετε την πρόσληψη καφεΐνης, τότε το sencha θα ήταν καλύτερη επιλογή καθώς περιέχει περίπου 40mg λιγότερη καφεΐνη ανά φλιτζάνι από το matcha.