ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΑΥΡΑ ΒΙΟ ΧΥΜΑ 25Kg

Η λίστα με τις τροφές που χαρακτηρίζονται ως «superfoods» μεγαλώνει κάθε μέρα, αλλά υπάρχει μία συγκεκριμένη τροφή που ταιριάζει τέλεια στην περιγραφή αυτή, χάρη σε μια σειρά από οφέλη που παρέχει κι αυτή η τροφή δεν είναι άλλη από τα μαύρα φασόλια. Και ως εκ τούτου, είναι γεμάτα με πρωτεΐνες και φυτικές ίνες μαζί με τις βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα. Με υψηλή συγκέντρωση ασβεστίου, μαγνησίου, φωσφόρου, χαλκού και ψευδαργύρου, στοιχεία που συμβάλλουν στη διατήρηση της υγιούς δομής των οστών. Εκτός από τα μέταλλα και οι φυτικές ίνες παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο και τα μαύρα φασόλια διαθέτουν πολλές απ’ αυτές. Τα φασόλια είναι επίσης πολύ εύκολο να μαγειρευτούν ή να συμπεριληφθούν σε κάποιο γεύμα. Στις σούπες, σε σαλάτες, παντού μπορείτε να ενσωματώσετε μαύρα φασόλια με πάρα πολλούς τρόπους. Η ευελιξία τους σε ό,τι αφορά τη χρήση τους και τα πολλά θρεπτικά συστατικά με τα οποία είναι γεμάτα μετατρέπουν τα μαύρα φασόλια σε μια εκρηκτική «βόμβα υγείας».