Συνταγές μαγειρικής RSS Feed

TΗΓΑΝΙΤΕΣ ΚΑΡΥΔΑ - ΜΠΑΝΑΝΑ & ΣΑΛΤΣΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ Υλικά για τηγανίτες1 1/2 φλιτζάνι πίτουρο βρώμης ΟΛΑ ΒΙΟ 1 φλιτζάνι γάλα καρύδας χωρίς ζάχαρη ECOMIL 1 1/2 μεγάλη μπανάναΣάλτσα1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κακάο ΟΛΑ ΒΙΟ 1 κουταλάκι του γλυκ..

ΣΟΥΠΑ ΝΤΟΜΑΤΑΣ ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΚΑΙ ΚΡΕΜΑ ΚΑΡΥΔΑΣ Μια κρύα σούπα που ξυπνά τη γεύση, γενναιόδωρα καρυκευμένη με πιπέρι και με υπέροχη γεύση της κρέμας καρύδας. Συστατικά:2 κολοκυθάκια 1 κρεμμύδι 7 ντομάτες 20cl κρέμα μαγειρικής καρύδας ECOMIL κουρ..

ΚΙΝΟΑ ΜΕ ΓΑΛΑ ΚΑΡΥΔΑΣ ΥΛΙΚΑ:1 μέτρια γλυκοπατάτα, τη φλούδα + ψιλοκομμένο (περίπου 3 φλιτζάνια) 1 μεγάλο μπρόκολο στέμμα, κομμένο σε μπουκετάκια (περίπου 2 φλιτζάνια) ½ λευκό κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους (περίπου 1 φλιτζάνι) 300γρ ρεβίθια ΟΛΑ Β..

ΠΟΥΤΙΓΚΑ CHIA ΜΕ ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΦΡΑΟΥΛΕΣ & ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ Συστατικά:250 ml γάλα αμυγδάλου βανίλια ECOMIL 40 γραμμάρια σπόρους chia OLA BIO 150 γραμμάρια φράουλες OLA BIO 25 γραμμάρια της σιρόπι αγαύης NATURGREEN 2 κουταλιες της σούπας χυμός πορτοκ..

ΚΡΕΠΕΣ Vegan ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ,ΚΡΕΜΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΚΑΙ ΦΡΕΣΚΑ ΜΟΥΡΑ Οι κρέπες γεμίζουν με τρούφα σοκολάτας και καλύπτονται από γλυκιά κρέμα αμυγδάλου και φρέσκα μούρα. Συστατικά:100 γραμμάρια αλεύρι T.1050 ΟΛΑ ΒΙΟ 100 γραμμάρια αλεύρι ολικής αλέσεως ΟΛΑ ..

ΚΟΚΚΙΝΕΣ ΦΑΚΕΣ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ Αυτή η συνταγή για κόκκινες φακές και λαχανικά είναι η τέλεια επιλογή για ένα υγιεινό και πλήρες γεύμα γεμάτο ενέργεια Συστατικά:2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους κύμινου ΟΛΑ ΒΙΟ ½ κουταλ..

ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΜΕ ΚΡΕΜΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΚΟΚΚΙΝΟ ΠΙΠΕΡΙ & ΒΑΣΙΛΙΚΟ Ένα πολύ εύκολο, πρωτότυπο και vegan φαγητό για όλους τους καλοφαγάδες που δεν προλαβαίνουν να μαγειρέψουν από έλλειψη χρόνου! Ζυμαρικά με την υπέροχη κρέμα αμυγδάλου ECOMIL! Για 1 άτομο Συστατικά..

ΚΕΚΑΚΙΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ με γάλα αμυγδάλου vegan Συστατικά: για 20 muffins:Αλεύρι 200gr Τ.1050 ΟΛΑ ΒΙΟ 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα 1 πρέζα αλάτι 100 g ζάχαρη καρύδας ΟΛΑ ΒΙΟ 250 ml γάλα αμυγδάλου χω..