Journal Blog
ΔΙΑΤΡΟΦΗ LOW CARB
11/11/2019
0
ΔΙΑΤΡΟΦΗ LOW CARB (χαμηλοί υδατάνθρακες)Οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων ή οι δίαιτες με περιορισμένη πρόσληψη υδατανθράκων (CRD) είναι δίαιτες που περ...
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΕΤΟ
14/10/2019
0
Η νέα διατροφή (δίαιτα) ΚΕΤΟ, είναι μια διατροφή που έχει σαν βάση της τα υψηλά λιπαρά και την πολύ χαμηλή πρόσληψη υδατανθράκων.
Αποτελεί την νέα τάσ...
Τα φρούτα
25/09/2019
0
με την περισσότερη ζάχαρη
Επιλέγουμε τα φρούτα ως μια υγιεινή εναλλακτική επιλογή σνακ, αλλά τα νοστιμότερα φρούτα περιέχουν πολλή ζάχαρη. Τα φρούτα, ...
Το φοινικέλαιο
25/09/2019
0
και τι πρέπει να γνωρίζουμε για αυτό
To φοινικέλαιο είναι ένα βρώσιμο φυτικό λάδι που εξάγεται από τον καρπό του φοινικόδεντρου Elaeis guineensis.
Το...
ΠΑΣΤΙΤΣΙΟ VEGAN
22/09/2019
0
Υλικά:1 πακέτο μακαρόνια για παστίτσιο PASTA MANIA)Σπόροι κάνναβης ΟΛΑ ΒΙΟ (προαιρετικά)Υλικά για τον κιμά:200γρ. κιμά σόγιας ΟΛΑ ΒΙΟ3/4 κούπα ελαιόλα...
10 τροφές για την υγεία του προστάτη
22/09/2019
0
Μερικά από σύγχρονα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνδρες στην εποχή μας είναι η προστατίτιδα, η καλοήθης υπερτροφία του προστάτη και ο καρκίνος του...
ΜΠΡΟΥΣΚΕΤΑ VEGAN ME ΒΑΣΙΛΙΚΟ ΚΑΙ ΡΙΓΑΝΗ
21/09/2019
0
Συστατικά για (4 άτομα):8 φέτες ψητού ψωμιού σίκαλης ή ντίνκελ
360 g χορτοφαγικό τυρί μοτσαρέλα Green Vie
150 g βιολογικά ντοματίνια
10 φύλλα φρέσκο β...
Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕΤΑ ΤΑ 50+
02/09/2019
0
Το βασικό πρόβλημα που παρατηρείται σε άτομα της ηλικίας 50+ λέγεται υποθρεψία.
Ενα σύγχρονο πρόβλημα που οφείλεται στην φυσιολογική φθορά του ανθρώπι...
Γιατι να προτιμω βιολογικο τσαι
01/09/2019
0
Το βιολογικό τσάι είναι καλύτερο για τον οργανισμό.
Έρευνες έχουν δείξει ότι τα πολύτιμα στοιχεία που υπάρχουν σε ένα μόνο φακελάκι βιολογικού τσαγιού...
ΣΠΙΤΙΚΗ ΧΑΡΟΥΠΟΚΡΕΜΑ
01/09/2019
0
Συστατικά:100 gr. καβουρδισμένα φουντούκια50 γρ. καβουρδισμένα αμύγδαλα60 gr. του φυσικού γάλακτος αμυγδάλου,ή καρύδας ή σόγιας,ή φουντούκι ECOMIL15 g...
ΔΙΑΙΤΑ PALEO
01/09/2019
0
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΒΟΗΘΑ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ
Είναι γεγονός ότι η δίαιτα Paleo γίνεται όλο και πιο δημοφιλής για να χάσουμε κιλά. Πρόκειται για μ...
Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΝΑΝΤΙΑ
01/09/2019
0
ΣΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΤΗΣ ΠΙΤΥΡΙΔΑΣ
Ένα από τα πιο γνωστά και διαδεμόνα προβλήματα της εποχής μας είναι η πιτυρίδα που αντιμετωπίζουν πάνω από το 20% των γυναι...
ΜΙΚΡΑ ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΑ ΣΝΑΚ
01/09/2019
0
ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣΑν αναρωτιέστε ότι μπορεί να είστε αλλεργικοί σε κάποια τροφή,μπορούμε να εξετάσουμε τι είναι η τροφική αλλεργία, πώς προκαλείτ...
Ψωμί με μελάσσα
25/08/2019
0
Υλικά 1 φλ.τσ. αλεύρι ολικής άλεσης ΟΛΑ ΒΙΟ (συν 4 κ.σ. για πασπάλισμα)1 φλ.τσ. αλεύρι τ.1050 ΟΛΑ ΒΙΟ1 κ.γλ. μαγειρική σόδα1/3 φλ.τσ. μελάσα ΟΛΑ ΒΙΟ1/...