Journal Blog

Κινόα με Very Berry (σταφίδες κράνμπερυ μύρτιλο goji)

Κινόα με Very Berry (σταφίδες κράνμπερυ μύρτιλο goji)

biohealth 29/03/2020 0
Κινόα με Very Berry (σταφίδες κράνμπερυ μύρτιλο goji)Μια ιδιαίτερη συνταγή για τους λάτρεις των γλυκόξινων γεύσεων _________   Υλικά    __________500g...
Read More
ΛΙΠΟΣ ΣΤΟ ΣΥΚΩΤΙ …..ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΥΣΗ

ΛΙΠΟΣ ΣΤΟ ΣΥΚΩΤΙ …..ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΥΣΗ

biohealth 25/03/2020 0
ΛΙΠΟΣ ΣΤΟ ΣΥΚΩΤΙ …..ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΥΣΗΚρυφή απειλή με συνεχόμενη αυξητική πορεία αποτελεί η λιπώδης νόσος του ήπατος η οποία ενώ αποτελούσε σπάνια διάγνωση ...
Read More
ΤΟΡΤΙΓΙΑ ΑΠΟ ΛΟΥΠΙΝΑ

ΤΟΡΤΙΓΙΑ ΑΠΟ ΛΟΥΠΙΝΑ

biohealth 20/03/2020 0
_________   Υλικά    __________1 αυγό20g αλεύρι λούπινου ΟΛΑ ΒΙΟ50ml γάλα καρύδας ΟΛΑ ΒΙΟτσίμπημα αλάτι ιμαλαίων λίγο λάδι καρύδας ΟΛΑ ΒΙΟ _________  ...
Read More
Σαλάτα κους κους με χυμό λεμονιού

Σαλάτα κους κους με χυμό λεμονιού

biohealth 15/03/2020 0
500γρ. κους κους ΟΛΑ ΒΙΟ3  ντομάτες [κομμένες σε κυβάκια]1 αγγουράκι [καθαρισμένο και κομμένο σε κυβάκια]100 γρ. φέτα [τριμμένη]1 λεμόνι1 κ.γ. ξύσμα α...
Read More
ΑΧΛΑΔΙ-ΣΠΑΝΑΚΙ SMOOTHIE  ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΠΟ ΛΟΥΠΙΝΟ

ΑΧΛΑΔΙ-ΣΠΑΝΑΚΙ SMOOTHIE ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΠΟ ΛΟΥΠΙΝΟ

biohealth 02/03/2020 0
Ο συνδυασμός αχλαδιού με το σπανάκι που αποτελεί αυτό το smoothie σας παρέχει προστασία και δύναμη για αυτή την περίοδο, πλούσιο σε βιταμήνη C. Το για...
Read More
ΤΖΑΤΖΙΚΙ ΑΠΟ ΚΑΤΣΙΚΙΣΙΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙ

ΤΖΑΤΖΙΚΙ ΑΠΟ ΚΑΤΣΙΚΙΣΙΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙ

biohealth 02/03/2020 0
Η συγκεκριμένη συνταγή φτιάχνεται από το κατσικίσιο γιαούρτι Τέμπη καθώς έχει απαλή υφή και γεύση. Είναι μια νέα πρόταση η οποία δεν θα σας απογοητεύσ...
Read More
Μήλα ψητά με αμυγδαλόκρεμα

Μήλα ψητά με αμυγδαλόκρεμα

biohealth 23/12/2019 0
Σας προτείνουμε μια νόστιμη και απλή συνταγή! Εντυπωσιάστε τους φίλους ή την οικογένεια σας με μια υπέροχη συνταγή!  Μήλα ψητά με αμυγδαλόκρεμα       ...
Read More
Burger με Μανιτάρι-Κινόα

Burger με Μανιτάρι-Κινόα

biohealth 21/12/2019 0
Συστατικά: Burgers4 μανιτάρια σε φέτες 1/2 γ. καρύδι τριμμένο1 σκελίδα σκόρδο2 κουταλιές της σούπας λάδι canola1/4 ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι3 φρέσκ...
Read More
Μπισκότα φρούτων

Μπισκότα φρούτων

biohealth 21/12/2019 0
Υλικά: Aλεύρι για όλες τις χρήσεις1/2 κουτ. μπέικιν πάουντερ1/4 κουτ. Αλάτι ΜεσολογγίουΒούτυρο καρύδαςΖάχαρη καρύδαςΑντί για ένα αυγό 1 κουτ. σούπας α...
Read More
Κέικ με laim

Κέικ με laim

biohealth 21/12/2019 0
Υλικά για χρήση μέτριας φόρμας:250γρ. βούτυρο καρύδας 300γρ. ζάχαρη καρύδας Βιο Υγεία500γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του4 κουτ. σούπας αλεσμένος λινα...
Read More
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΑΡΤΑΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ VEGAN

ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΑΡΤΑΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ VEGAN

biohealth 05/12/2019 0
        ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΑΡΤΑΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ VEGAN                          Υλικά                                                           Για τη ζύμη:80 γρ. ζάχ...
Read More
Vegan

Vegan

biohealth 17/11/2019 0
Vegan                                                                                                                                                 ...
Read More
ΔΙΑΤΡΟΦΗ LOW CARB

ΔΙΑΤΡΟΦΗ LOW CARB

biohealth 11/11/2019 0
ΔΙΑΤΡΟΦΗ LOW CARB (χαμηλοί υδατάνθρακες)Οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων ή οι δίαιτες με περιορισμένη πρόσληψη υδατανθράκων (CRD) είναι δίαιτες που περ...
Read More
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΕΤΟ

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΕΤΟ

biohealth 14/10/2019 0
Η νέα διατροφή (δίαιτα) ΚΕΤΟ, είναι μια διατροφή που έχει σαν βάση της τα υψηλά λιπαρά και την πολύ χαμηλή πρόσληψη υδατανθράκων. Αποτελεί την νέα τάσ...
Read More
Τα φρούτα

Τα φρούτα

biohealth 25/09/2019 0
με την περισσότερη ζάχαρη Επιλέγουμε τα φρούτα ως μια υγιεινή εναλλακτική επιλογή σνακ, αλλά τα νοστιμότερα φρούτα περιέχουν πολλή ζάχαρη. Τα φρούτα, ...
Read More