Your Cart

ΦΑΚΕΣ ΤΡΙΧΡΩΜΕΣ ΒΙΟ 500ΓΡ

ΦΑΚΕΣ ΤΡΙΧΡΩΜΕΣ ΒΙΟ 500ΓΡ
ΦΑΚΕΣ ΤΡΙΧΡΩΜΕΣ ΒΙΟ 500ΓΡ
B E S T S E L L E R
ΦΑΚΕΣ ΤΡΙΧΡΩΜΕΣ ΒΙΟ 500ΓΡ
ΦΑΚΕΣ ΤΡΙΧΡΩΜΕΣ ΒΙΟ 500ΓΡ
ΦΑΚΕΣ ΤΡΙΧΡΩΜΕΣ ΒΙΟ 500ΓΡ

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ

ΦΑΚΕΣ ΤΡΙΧΡΩΜΕΣ ΒΙΟ 500ΓΡ 

    Η καφέ κλασσική φακή με την μαύρη που σκάει σαν "χαβιάρι" στο στόμα (όπως και έχει χαρακτηριστεί),  σε συνδυασμό με τη κόκκινη φακή που βράζει πιο γρήγορα από όλα τα είδη φακής μας δίνει ως αποτέλεσμα μια ξεχωριστή χυλωμένη υφή!

    Παραδοσιακή ελληνική επιλογή οσπρίων αποτελεί η φακή, πόσο μάλλον τριών ειδών φακής σε ένα σακουλάκι!

    Οι φυτικές πρωτεΐνες που περιέχονται στις φακές είναι πλούσιες σε όλα τα αμινοξέα, εκτός από τη μεθειονίνη και παρέχουν υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη με το πλεονέκτημα της πολύ μικρής περιεκτικότητας σε λίπος εν αντιθέση με το κρέας.

    Οι μαύρες φακές είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες και μάλιστα μόλις μισό φλιτζάνι μαγειρεμένες μαύρες φακές περιέχουν περίπου 12 γραμμάρια πρωτεΐνης και 9 γραμμάρια φυτικών ινών, δηλαδή ένα δυνατό συνδυασμό που μπορεί να μας κρατήσει χορτάτους και με ενέργεια για πολύ περισσότερο χρόνο από άλλες τροφές. Είναι εξαιρετικά νόστιμες, χαρακτηρίζονται ως το "χαβιάρι" της φακής καθώς μια ιδιότητά τους είναι ότι χωνεύονται πιο εύκολα από τις κλασσικές φακές.

    Οι φακές περιέχουν επίσης φυτικές ίνες, φυλλικό οξύ, βιταμίνη Β1 και μέταλλα. Επίσης είναι πολύ καλή πηγή σιδήρου και περιέχουν πάνω από το μισό του ημερήσιου επιτρεπόμενου σιδήρου ενός ατόμου σε μια μερίδα φλιτζανιού. 

  • Κατασκευαστής: OLA-BIO
  • Κωδικός Προϊόντος: ΒΙΟ627

Χαρακτηριστικά

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ
Βιολογικό Προϊόν
Συστατικά Φακές ελληνικές* (40%), φακές κόκκινες* (30%), φακές μαύρες ελληνικές (30%). (*= Προϊόν βιολογικής γεωργίας).
Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ. Ενέργεια:1472kj/352kcal - Λίπη:1,1g εκ των οποίων κορεσμένα:0,2g Υδατάνθρακες: 63g Εκ των οποίων σάκχαρα: 2g Φ. ίνες: 16,2g - Πρωτεΐνες: 25g - Αλάτι: 0,06g
ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ
Βάρος Τεμαχίου 500gr
Bar-Code 5204217905379
ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ
Βιολογικό Προϊόν
Συστατικά Φακές ελληνικές* (40%), φακές κόκκινες* (30%), φακές μαύρες ελληνικές (30%). (*= Προϊόν βιολογικής γεωργίας).
Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ. Ενέργεια:1472kj/352kcal - Λίπη:1,1g εκ των οποίων κορεσμένα:0,2g Υδατάνθρακες: 63g Εκ των οποίων σάκχαρα: 2g Φ. ίνες: 16,2g - Πρωτεΐνες: 25g - Αλάτι: 0,06g
ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ
Βάρος Τεμαχίου 500gr
Bar-Code 5204217905379

Συνταγή για ένα νόστιμο πιάτο από φακές τρίχρωμες!


Θα χρειαστείτε:

  • φακές τρίχρωμες ΟΛΑ ΒΙΟ
  • αλάτι Ιμαλάϊων ΟΛΑ ΒΙΟ
  • πιπέρι τριμμένο ΟΛΑ ΒΙΟ
  • 1-2 δαφνόφυλλα ΒΙΟ ΥΓΕΙΑ
  • 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 1 σκελίδα σκόρδο


Εκτέλεση:

Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε λάδι και τσιγαρίζουμε ένα ψιλοκομμένο κρεμμύδι και δυο σκελίδες σκόρδου, μαϊντανό. Μόλις το κρεμμυδάκι ροδίσει βάλτε και τις φακές, αφού τις έχετε αρχικά ξεβγάλει 1-2 φορές, και την βράζετε γιαπερίπου 30 λεπτά. Κατά την βράση τους, ρίξτε πιπέρι και αλάτι. Μπορείτε να προσθέσετε και ένα δαφνόφυλλο έξτρα άρωμα. Χάρη στην κόκκινη φακή θα μπορέσετενα έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα που επιθυμείτε ώστε να χυλώσει.

Καλή σας όρεξη!

ΑΓΟΡΑΣΑΝ ΕΠΙΣΗΣΣχετικά προϊόντα

ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΟΥΕίδατε πρόσφατα

ΦΑΚΕΣ ΤΡΙΧΡΩΜΕΣ ΒΙΟ 500ΓΡ  ΦΑΚΕΣ ΤΡΙΧΡΩΜΕΣ ΒΙΟ 500ΓΡ
B E S T S E L L E R
Κωδικός Προϊόντος: ΒΙΟ627
ΦΑΚΕΣ ΤΡΙΧΡΩΜΕΣ ΒΙΟ 500ΓΡ      Η καφέ κλασσική φακή με την μαύρη που σκάει σαν "χαβιάρι" στο στόμα (όπως και έχει χαρακτηριστεί),&nb..