ΧΥΜΟΣ ΠΡΑΣΙΝΟΥ ΜΗΛΟΥ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΒΙΟ 1LT

Tο ισχυρό αντιοξειδωτικό! Καθημερινά προκύπτουν νέα στοιχεία σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες του μήλου. Ο χυμός από πράσινα μήλα είναι ο πολυτιμότερος χυμός όχι μόνο για τα πλούσια θρεπτικά συστατικά του αλλά και για την συμβολή στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού ώστε να συμβάλει στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Aπό τις 7.000 ποικιλίες μήλων που υπάρχουν στον κόσμο, καλό είναι να προτιμούμε εκείνα που ευδοκιμούν τη συγκεκριμένη εποχή που τα αγοράζουμε από την περιοχή που ζούμε. Συστήνεται, επίσης, να προτιμούμε μήλα χωρίς χτυπήματα και κοψίματα, ώστε να είμαστε βέβαιοι πως δεν έχουν εισχωρήσει φυτοφάρμακα στον καρπό, πλούσιο σε βιταμίνη C, βιοτίνη, κάλιο και φυτικές ίνες. Ένα μέτριο μήλο (160 γρ.) δίνει 80 θερμίδες. Σε τι ωφελεί; Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Aποκαθιστά τη χαμένη ενέργεια και μειώνει την πνευματική και σωματική κούραση. Eπιπλέον, τονώνει τον οργανισμό και τον αποτοξινώνει. Πιστεύεται ότι έχει ευεργετική επίδραση στην αρτηριακή πίεση, γι’ αυτό και συστήνεται ως ενδεδειγμένο τρόφιμο σε ειδικές δίαιτες για υπερτασικούς. Θεωρείται μία από τις καλύτερες διατροφικές επιλογές για την πρόληψη της νόσου Aλτσχάιμερ, γιατί προφυλάσσει από τις κυτταρικές βλάβες που εξασθενίζουν τη μνήμη με την πάροδο του χρόνου. H φλούδα των μήλων είναι πολύ πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες και φυτικές ίνες. Oι τελευταίες συμβάλλουν στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, στη μείωση της χοληστερίνης και στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας.